キャンプ楽レシピ！ズボラママ必見！準備は簡単だけど手のこんだように見えるメニュー
キャンプといえばBBQですが、１、２回キャンプもすればBBQも飽きてしまう方もいらっしゃると思います。昼も夜も網で肉を焼くだけ〜なんてツワモノもいるかもしれませんが。。
この記事では、、ただでさえ準備に時間がかかるキャンプ、だけどいつものB B Qに変化をいれたい人におすすめの、、
準備は簡単だけど手のこんだように見えるメニュー
をご紹介したいと思います。
スペアリブ
実はこの料理、、、、前日に漬け込むだけなんです！
あとはパパや肉担当に託して焼いてもらえば完成！！
名前のインパクトが大なので、「スペアリブ作ってきましたー」というだけで、手の込んだものを用意したと思われること間違いなし。
タンドリーチキン
こちらもつけておくだけの簡単メニュー！BBQでも味のバリエーションが増えますよ！
ポトフ
ダッチオーブンがあれば一度は作ってみるべきメニューです。
野菜はほとんど丸ごと入れて、火にかけるだけで、驚くほど野菜が甘く柔らかくなります。
カプレーゼ
アルミホイルにトマトとチーズを切って並べ、オリーブオイルをかけて網の上におくだけで目にも鮮やかな一品。火を通すことで甘くなったトマトにチーズが絡み、絶品です。おつまみにもなりますし、同じ味が続くBBQではいい箸休めな存在になるのではないでしょうか。
〜〜おまけ〜〜
手がこんだようには見えないかもしれないけれど簡単で抜群に美味しいレシピです
きゅうりの一本漬け
暑い日のキャンプにおすすめ！前日から用意してジップロックに入れておくだけ。割り箸に刺しておけば外でも食べ易く、新緑の中、きゅうりをかじる姿は大人も子供もフォトジェニック間違いなしです。
焼きリンゴ
アルミホイルに包んで炭の中に入れるだけで、りんごの甘さが濃縮されます。
結局シンプルなものが一番美味しいかもしれないですね。
ニンニクの丸ごとやき
こちらもアルミホイルでくるんで焼くだけ、食べ過ぎ注意の美味しさです。
キャンプでは事前にどれだけ準備ができるかで当日の慌ただしさが決まります。
料理だけじゃなくて、テントやタープの設営に、火起こし、寝具の用意
子供がいれば準備や荷物もその分増えます。
キャンプでのご飯の鉄則は、事前に準備はできるところまでしておく、洗い物は最小限に！です。
今回ご紹介したメニューはすべてジップロックに入れて持ち運べるものばかりです。
終わったあとは他のものもまとめてそのまま捨てるだけ。ゴミを持ち帰らないといけないキャンプ場も多いですから、ジップロックにゴミがまとめられれば、漏れや匂いの心配はありません。もちろん洗い物もしなくていい。
煩わしいことはなくして、非日常のキャンプを存分に楽しんでください！
血尿は膀胱炎が原因じゃなかった！
血尿は膀胱炎が原因じゃなかった！
前回の続きです。
先日、血尿が出たので泌尿器科に行ったところ「多分、膀胱炎でしょう」ということだったんです。
ですが、詳しい検査結果が出たということだったので話を聞いてきました。
そうしたところ、白血球の数値が１未満となっており、膀胱炎ではありませんと言われてしまいました。
では、なんなんですか？
結石か、癌という可能性もあります
念のため、癌検査や内臓のエコー検査もしてしっかりと体を調べましょう。
はい。。。
今まで幼稚園から大学まで病欠なんてした事がない超健康優良児だった私には
癌、いや癌の疑いありになった事自体、全く信じられませんでした。
まぁでも、こんなに元気なのに癌はないだろうとまだまだ余裕です。
そして３日後、エコー検査を受けに行ってきました。
ここで結石などがあれば分かるのだそう。
人の良さそうなおじちゃん先生は最初肝臓を見て
『この白い影は良性の腫瘍だよ〜経験上分かるんだよね〜』
なんて話しながら、体の上の方の臓器から順に説明を交えながら検査していってくれます。しかし、腎臓（ｼﾞﾝｿﾞｳ）のあたりで明らかに口数が減るというより無言になったんです。
腎臓（ｼﾞﾝｿﾞｳ）に関しては、息子も小さい頃に病気したことがあったので、私自身素人ながらわかります。
「あっ水腎症になってる。」
水腎症とは、尿が腎臓にたまっている状態のことです。
これ自体は病気というより状態を表していて、なんらかの原因で尿の流れが悪くなってしまっているのです。
エコー終了後、先生のお話を聞きました。
水腎症になっています。
水腎症の場合、尿の流れが悪いので結石ができやすく、それで血尿が出ることはあります。でもその場合、尿管に結石があるということ、それなら激痛が走るはず。
つまり、結石ではないが尿の流れを悪くする原因が何か他にあるというのです。
それって癌疑いが濃くなったってこと？
まぁ先生はもちろん可能性があるの一点張り。
とりあえず癌検査の結果を待ちましょう。で終わりました。
なんとも微妙な結果でした。水腎症にはなっている。でも何が原因かは分からないし血尿の原因も分からない。
正直、すごく不安になりました。
息子も腎疾患になったことがあるのは私からの遺伝だったのか？私が癌になったら息子も癌になるのではないか？
いやいやまだ何もわからない。わからないものに怯えるのって、無駄でしかないですね。
怯えるのも、心配するのも、癌と診断を受けてからにします！
何気なく始めたこのブログがまさかの闘病ブログになるのか！？
それともただの取り越し苦労か！？
追記、、、
後日、結果聞いてきました！
癌細胞なし！ 無罪放免〜〜〜〜
大丈夫と知っただけで、なんとご飯が美味しいのでしょう。
ただ、結局血尿の原因は分からずじまいだったので、念のため人間ドック予約しました！ここまですれば間違いなし！！
血尿だった！膀胱炎？結石？、、まさか癌？？とにかく要注意です！
いきなり血尿が出ました！
先日生まれて初めて血尿なるもので出ましてビックリしました！！
１日目は「うん？なんだかオレンジっぽい？生理？」
という違和感があったものの、まさか血尿と思っていないのでまじまじと観察するすることもなく、用をたしても速攻で流しておりました。
２日目「明らかにおかしい！！めっちゃ赤いやん！！」
少し茶色がかったワインレッドのような色をしてました。
そしてこの日は頻尿や残尿感のような違和感がありました。
でも、痛みのようなものは全くないのです。結石で血尿が出る事があるのは知っていたので、真っ先に結石かと思ったのですが、
痛くない、、
お腹や膀胱のあたりを押したりしてみる、、
やっぱり痛くない。
速攻でネットで検索、
「血尿、痛みなし」
そこで可能性として上がってきたのは
・膀胱炎
・結石 （←激痛を伴う事がほとんどだが、痛みのないケースもある）
・膀胱癌
この３つです。そして加えて、目に見える血尿は要注意、病院を受診しましょうという事でした。
次の日、恐る恐るトイレに行くと、なんと普通に戻っているではありませんか！！
えっ？治った？？
う〜〜〜んでも、ネットの専門家たちは受診を勧めていたし、とりあえず明日泌尿器科に行くことにしました。
泌尿器科はじめてっだったんですが、尿検査して、問診して、他の科と特段違いは感じられませんでしたね。まだまだ初期の検査だからかな？
診断結果は
『多分、膀胱炎でしょう。抗生剤出しておきますね。念のため詳しい検査に出しておきますからまた結果を聞きにきてください。』
とのことでした( ´ ▽ ` )
まぁそうでしょうよ。
３０代前半、女性、標準体型、病歴なし、喫煙なし、予想通りでした。
膀胱炎は特に女性に多い病気なんだそうです。女性は男性よりも尿道が短いので細菌が入りやすく、日本人女性の２人に１人はかかるとまで言われているそうです。
やっぱりそうか、特にトイレを我慢することもないのに膀胱炎ってなるんだなぁと
思っていたこのころの私、、、 でも膀胱炎ではなっかったのです( ；∀；)
東京２０２０オリンピック ボランティアになるには？
２０２０年東京オリンピックがいよいよ近付いてきています。
せっかく日本での開催なのだから、間近で体感したい！ボランティアやってみたい！
と思っていらっしゃる方も多いのでは無いでしょうか？
そこでこの記事ではオリンピックボランティアはどうしたらなれるのか？どんな事をするのか？などボランティアについて詳しく見ていきます。
目次
ボランティアって何をするの？
ボランティアの種類
まず、オリンピックボランティアには２つ種類があります。
それは大会ボランティアと都市ボランティアです。
＜大会ボランティア＞
・競技会場や選手村などで、観客サービス、競技運営のサポートなど大会運営を支える
・オリンピック組織委員会が募集
＜都市ボランティア＞
・空港、駅、競技会場周辺などで国内外のお客様に対する観光・交通案内などを行う
・各都市、各自治体が募集
観客側からよく目につくのは交通整備や観客席の誘導などをしているボランティアですよね。その他にも大会会場内部でのサポート、選手達への直接サポート、ドーピング検査、清掃など、たくさんの役割があります。
ここからは、メインである大会ボランティアについて見ていきますが、都市ボランティアにおいても概ね同じです。細かい条件など各都市によって違いがありますので各都市のHPで確認してください。
活動期間
大会期間中、前後において１０日以上が基本。
活動時間
１日約８時間（休憩・待機時間を含む）
ボランティアどうしたらなれる？
まず大会組織員会のウェブサイトから応募する必要があります。
（応募ページは９月中旬に開設予定）
なお、応募は先着順ではありません。
応募期間
２０１８年９月中旬〜１２月上旬
応募条件
１．２００２年４月１日以前に生まれた方
２．活動期間中において、日本国籍または日本に滞在する在留資格を有する方
応募〜大会までのスケジュール
２０１８年 ９月２６日〜１２月上旬 応募登録
２０１９年 ２月 オリエンテーション
２０１９年１０月 共通研修
２０２０年 ３月 役割・会場決定
２０２０年 ４月 役割別研修
２０２０年 ５月 ユニフォーム受け取り
２０２０年 ６月 会場別研修
２０２０年 ７月 大会開催
役割や活動場所については応募時に希望できますが、必ずしも希望通りに行くとは限りません。
また、ボランティアですからもちろん、報酬や交通費は出ませんが、ユニファームや冊子など『業務上必要なもの』が支給される場合があるようです。
ボランティアをするメリット、デメリット
では、ボランティアをするとどんなメリットデメリットがあるのでしょうか？
長野オリンピックの際に実際にボランティアをされた方の意見をまとめて見ました。
オリンピックボランティアをするメリット
- 世界各国に人とコミュニケーションができる
- ユニフォームがもらえる
- 子供に自慢できる
- 終わった時にやりきったと充実感、感動がある
- 有名選手の素顔が見られることもある
オリンピックボランティアをするデメリット
- 世界各国の人とうまくコミュニケーションが取れず、苦労した
- 会場入り口で案内などをすると、なんでも知っていると思われ、様々な質問を受ける。他の会場への乗り換え方法など咄嗟出てこない質問をされ困った。
- 仕事を休んで参加すると「長期間遊んでいる」と思われる
- 大会運営側とうまく連絡が取れず、研修も不十分だった。
- 宿泊場所の用意が間に合わず大部屋でプライバシーが守られなかった
- 宿泊費・交通費は自己負担
- 就活に特に有利にならない
実際に体験された方にはオリンピックの華やかさの陰に隠れてしまう大変さが多くあるようです。また、応募から実際に活動開始するまで約２年と長いのでモチベーションを維持することも難しいようです。
２０２０東京大会では真夏の炎天下での活動も予想されるので、しっかりとした動機づけや周囲への理解も得る必要がありますね。
東京２０２０オリンピック チケットいつから？取り方は？
２０２０年、東京オリンピックまであと２年。
いよいよ近づいてきました。世界各国から有名選手、マスコミ、観光客が一同に集まり、ものすごい盛り上がりになることは間違い無いでしょう。
せっかく日本で開催されるのですから、一度は見に行って見たいと思われる方も多いのではないでしょうか？
そこで、今回は東京オリンピックのチケットの取り方や金額などについて調べて見たいと思います。
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オリンピックチケット販売はいつから？どこで？
東京２０２０オリンピック・パラリンピック公式HPによると、公式チケット販売の開始はオリンピックは２０１９年春以降、パラリンピックは２０１９年夏以降を予定していると記載されています。これは公式サイトからの購入によるものでその後２０２０年にはチケット販売所を通じた販売も予定されています。
ですが、実はチケットにおいては販売に向けてまだまだ準備している段階です。
明確なスケジュールや方法については決まってないのが現状のようです。
そんな中でもいち早く公式サイトで購入したいという方は、販売開始の前に公式サイトのTOKYO 2020 IDを登録しておくことをお勧めします。
TOKYO 2020 ID に登録しておくことで最新のチケットの情報やイベント、グッズなどの情報が送られてくるようになります。
また今までの大会の流れからすると人気の種目や開会式のチケットは、抽選になる可能性が高いです。
２００８年北京大会においては競争率２０倍のチケットもありましたし、
２０１２年ロンドン大会では、ロンドン市長の家族もチケットに外れたと話題になりました。
東京においても、チケット申し込みした上で抽選は避けられないでしょう。
2 . オリンピックチケットっていくら？
２０２０東京オリンピックでのチケットの価格は
開閉式：１２,０００円〜３００,０００円
一般競技：２,５００円〜１３０,０００円
とされております。*1
チケット全体の半分以上が８,０００円以下で購入可能で、開会年にちなんだ２,０２０円の企画チケットも設定されるようです。
大会中は、高額チケットの売買や詐欺なども増えますからくれぐれも注意してください。
３. オリンピックスポンサーのキャンペーンでチケットGET!!
前にも述べましたが、２０１９年春にかけてチケットの販売が開始すると、人気種目などのチケットは抽選となることが予想されます。
抽選で当たれば大喜びで問題は何もありませんが、もし外れてしまったら、、
まずオリンピックスポンサー企業のキャンペーンをチェックして見てください。
大きなスポンサーであればその分たくさんのチケットを確保できるはずです。大会が近づけばキャンペーンなどたくさん出てくるでしょう。
高倍率が予想されるオリンピックチケットですが探してみると色々な形でチケットをGETするチャンスはあるはずですよ。
＜オリンピックスポンサー企業一覧＞
コカコーラ、ブリヂストン、インテル、トヨタ、パナソニック、P＆G、VISA
asahiビール、アシックス、Canon、ENEOS、富士通 など。
*1:公式HP参照
兄弟で楽しめる読み聞かせ絵本
年の違う兄弟がいると、絵本を読む時にどちら子向けの本を選べばよいか迷ったことはないですか？
弟に合わせると赤ちゃん向けの擬音や繰り返しの多い話になってしまいお兄ちゃんにはつまらないだろうし、逆にお兄ちゃんに合わせると弟にはよく分からず話も長くなると途中で興味をなくして何処かに行ってしまうかもしれない。
そこでここでは、兄弟みんなが最後まで楽しめる絵本をいくつかご紹介したいと思います。私、きびだんごも現在２歳ずつ年の離れた兄弟を３人育てており、現在進行形で毎夜毎夜読み聞かせをしております。
一番上の子が１歳くらいから、だいたい寝る前に３冊（絵本ですよ）ですからこれまで延べ６０００冊に及びます。と言っても、お気に入りの本だと何回も読み直すことはありますが、最低でも月に２回は図書館行っては１０冊単位で借りておりました。その中でも、兄弟が一緒に夢中になった本をいくつかご紹介いたします。
- きつねのおきゃくさま
「むかしむかしあったとさ・・・」から始まる絵本で、独特の語り口調に繊細なタッチの絵がとても印象的なお話です。主人公である狐が、はじめは食べてやろうと思っていたヒヨコやアヒル、うさぎたちと暮らすうち、彼らの純粋に狐を慕う気持ちに触れ、最後には彼らを命をかけて守るというお話です。
内容も深く読み込んでいけるものなので、小学校２年生の教科書に載っているほどです。
内容もさることながら、耳に残る言い回しや繊細に描かれた絵の中には季節の虫たちが隠れているので、小さいお子さんでも一緒に虫を探しながら最後まで楽しむことができます。
- おしりたんていシリーズ
最近、流行ってきている本なのでご存知の方も多いかもしれません。アニメにもなっていますが、こちらのシリーズ文庫本と絵本と２種類出ているんです。この絵本がなかなかよくできています。簡単に言えばおしりたんていと一緒に間違え探しや迷路を解き進めながら犯人を追っていくお話です。
「おしり」というだけで子供達はクスクス笑いながら読み始めますが、おしりたんていは下品とは程遠いとても紳士なキャラクターなので子供達が無駄におふざけにはしる事もありません。
また、ストーリーとは別に絵の中に「おしりを探して！」など小ネタが散りばめられているので兄弟揃って遊びながら絵本を聞くことができます。
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おしりたんてい あやうし たんていじむしょ （おしりたんていファイル） [ トロル ] 価格:1,058円 |
いかがでしたか？
今回ご紹介した２つの作品の共通点は、
- ストーリーが充実している
- 挿絵だけでも楽しめる
ということでした。この２つが満たされていれば、対象となるお子さんの年齢の幅がうんと広がります。ご兄弟が多いご家庭の方や、お友達に本をプレゼントしようかとお考えの方にはぜひ参考にしていただければと思います。
デッドプール２
デッドプール２見ました！
前作を超えて大ヒット！
クソ無責任ヒーロー
ド派手にカムバック！
友達できた❤恋人ヴァネッサと幸せな日々を送っていたデッドプール。だが、未来からやってきた最強マシーン人間ケーブルがデッドプールを脅かし、強力なパワーを秘めた少年を狙う！ ケーブルに立ち向かうため、デッドプールは特殊能力を持つメンバーを集めて、“Xフォース”を結成するが……!?
今回もまぁよく喋ってました、デットプール、しゃべり倒しておりました。
X-MENシリーズは全部見ましたが、これだけ異色ですね。主人公デッドプールは下ネタ、暴言を言いたい放題。時々、映画を見ているお客さんにも話しかけてきます。
X-MENたちはみんな特殊能力を持ってますが、このデットプールの能力はすぐに傷が治るという治癒力が半端じゃないんです。胴体を真っ二つにされても回復します。
戦闘能力も高いのですが、ダメージがないとなると反則のような強さ、、
あとは今回初めて出てきた新キャラのドミノという女の人の能力がユニークで良かったです( ＾∀＾)能力は、ラッキー幸運です！！！
えっ？？能力なの？？って感じですが、戦いの中でもことごこくラッキーがおきて救われるんです！羨ましいですよね。
えぐいシーンも多いですし、アメリカンジョークに大笑いすることもないのですが、X-MENに関すること、場所、人もちょこちょこ出てくるのでシリーズのファンの方にはおすすめです( ^ω^ )
